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Beaucoup de gens croient qu’il y a beaucoup plus de sexe après la réduction de poids, et aussi pour la plupart des individus, cela est vrai. Bien que cela soit vrai, cela peut ne pas être vrai pour les raisons que vous croyez. Un grand nombre de personnes pensent qu’elles auront certainement de meilleures relations sexuelles puisque leur partenaire les trouvera plus désirables et plus attirantes.
Pourtant, il y a souvent une autre raison pour laquelle votre vie sexuelle peut s’améliorer. Vous voyez, le sexe ne se limite pas à l’aspect physique, mais concerne également l’aspect émotionnel et affectif. Lorsque vous perdez du poids et que vous êtes en meilleure forme, vous vous sentez généralement mieux dans votre peau et plus confiant. C’est cette nouvelle confiance en soi qui peut faire toute la différence.
Vous aurez peut-être envie de faire l’amour plus souvent. Vous vous sentirez peut-être plus séduisant et plus désirable. Une raison supplémentaire pour laquelle vous pouvez avoir de bien meilleures relations sexuelles après une réduction de poids est que vous serez certainement en bien meilleure forme physique, ce qui, naturellement, rendra l’acte physique réel d’avoir des relations sexuelles moins compliqué et moins fatigant.
Naturellement, pour en arriver là, vous devez vraiment perdre du poids, ce qui peut présenter ses propres obstacles. Plus vous êtes obèse et en mauvaise santé au départ, plus vous devrez commencer lentement, ce qui n’est pas grave tant que vous commencez.
La plupart des personnes commettent l’erreur de s’emballer et de croire qu’elles peuvent tout faire en même temps ou rapidement. Peu de personnes peuvent y arriver et elles n’atteignent pas les objectifs qu’elles se sont fixés, lorsqu’elles échouent, elles se découragent et abandonnent complètement. Ne vous infligez pas cela.
Commencez simplement progressivement et continuez à y travailler. C’est facile lorsque vous ne prévoyez pas de faire tous les ajustements en même temps. Un simple petit changement par semaine ou par mois peut s’accumuler, et il est plus facile de procéder de cette façon.
Vous pouvez également essayer la même chose lorsqu’il s’agit de modifier votre régime alimentaire. Consommer mieux en apportant des modifications aussi simples que manger un peu plus de légumes ou de fruits peut être un excellent début.
Regardez, ce n’est pas une grande énigme de savoir comment maigrir, consommer de meilleurs aliments avec modération et faire encore plus d’activité physique. C’est assez simple, n’est-ce pas ?
Le plus gros point que vous pouvez faire pour vous mettre dans le pétrin est de vous attendre à ce que les ajustements se fassent rapidement. Vous vous exposez ainsi à la frustration. Ne vous infligez pas cela. Commencez petit et allez-y.
Si vous voulez vraiment renforcer le lien avec votre compagnon, recommandez-lui de faire de l’exercice ensemble. Lorsque vous êtes tous deux en bonne forme physique, il peut être agréable de transpirer ensemble sans rien faire !
Vous pouvez certainement avoir de bien meilleures relations sexuelles après une réduction de poids, vous serez plus puissant tant physiquement qu’émotionnellement. La confiance en soi peut contribuer grandement à vous faire sentir préféré et votre nouveau corps peut aider votre partenaire à vous trouver beaucoup plus attirant.
